BUKU GULA PANDUAN MEMULIHKAN DIABETES OBESITI & HIPERTENSI DENGAN PEMAKANAN

PANDUAN MEMULIHKAN DIABETES, OBESITI & HIPERTENSI DENGAN PEMAKANAN (HARD COVER BOOK)

Buku ini ditulis dengan Bahasa yang mudah difahami dan disertakan dengan gambar-gambar serta rujukan-rujukan sains dari jurnal-jurnal perubatan yang berkenaan.

Dengan membaca buku ini anda akan memahami:

• Keadaan dan situasi terkini masalah Obesiti, Diabetes & Hipertensi.

• Punca sebenar masalah Obesiti, Diabetes Mellitus dan Hipertensi.

• Komplikasi Obesiti.

• Komplikasi Diabetes Mellitus.

• Komplikasi Hipertensi.

• Punca dan Teori yang sebenar masalah Obesiti berkaitan dengan hormon.

• Bukti dan kajian yang menunjukkan bahawa memulihkan Diabetes dan Hipertensi adalah tidak mustahil.

• Kaedah pemakanan untuk menurunkan berat badan dengan mudah.

• Kaedah pemakanan untuk memulihkan Diabetes.

• Kaedah pemakanan untuk memulihkan Hipertensi.

• Kaedah Puasa Berkala (Intermittent Fasting) untuk masalah Obesiti & Diabetes.

• Panduan menu makanan untuk masalah Obesiti, Diabetes & Hipertensi.

• Kaitan senaman dan mengawal stress dengan masalah Obesiti, Diabetes & Hipertensi.

• Memahami ‘suplemen’ yang penting untuk di ambil dalam usaha membantu pemulihan masalah Obesiti, Diabetes dan Hipertensi.

Tulisan Dr Norman Mohd Norawi.

MBBS (Manipal), MScAARMMA (USCI), MNM (ACNEM), FAGE (MAHE).

Consultant Healthy Ageing & Nutritional Medicine.